-
Doğru kilo vermenin temel ilkeleri: ne yenir ve nelere dikkat edilir. Hangi diyet kilo vermenize yardımcı olur? Sağlıklı beslenme kuralları.
25 Mart 2024
-
Kilo vermek ve vücudu temizlemek için evde smoothie nasıl hazırlanır? Meyve ve Sebze Blender Tarifleri.
17 Kasım 2023
-
Kadınlar ve kızlar için her gün kilo verme konusunda kendinizi nasıl motive edebilirsiniz? Bir psikologdan tavsiyeler, en iyi ve en güçlü güdülerin nasıl bulunacağına dair teknikler. İlk aşamada kilo verme kuralları, sonucu koruma motivasyonu.
1 Kasım 2023
-
Yumurta diyetinin özü ve etkisi: temel kurallar, örnek menü seçenekleri, doğru çıkış yolu, kontrendikasyonlar. Protein beslenmesinin artıları ve eksileri, beslenme uzmanlarından tavsiyeler.
24 Kasım 2022
-
Dukan Protein Diyetinin Önemli Noktaları. Avantajlar ve faydalar, zararlar ve kontrendikasyonlar. Her aşamada bir menü nasıl oluşturulur ve hangi yan etkilere dikkat edilmelidir. Protein diyeti için yemek pişirmek için tarifler.
30 Ağustos 2022
-
Akdeniz Diyetinin 8 Faydası - Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Sağlık Faydaları. Kilo kaybı, kanser, diyabet vb. için Akdeniz diyeti.
29 Ağustos 2022
-
Doğru Kilo Vermek İçin Nasıl Yenir: Bir Uzman Dengeli Beslenmenin Temel İlkelerini ve Önemli Kısıtlamalarını Tartışıyor. Ayrıca genel bakış menülerinde ve tariflerde.
18 Ağustos 2022
-
Makale size doğru beslenmenin temel ilkelerini anlatacak ve ayrıca faydalı kilo verme ürünlerinin bir listesini sağlayacaktır.
1 Nisan 2022
-
Kilo kaybı için 14 gün boyunca Japon tuzsuz diyet ve Japon diyet ürünleri, örnek bir menü ve sonuçlar.
16 Mart 2022